Hi, ich bin Mareen !

Ich bin hier, um dich auf deinem persönlichen Yogaweg zu unterstützen und begleiten.

Ich bin seit 2018 Yogalehrerin und unterrichte regelmäßige offene Klassen und geschlossene Kurse in Berlin Neukölln, Friedrichshain und Treptow sowie Privat-und Firmenyoga.

Als ich vor 10 Jahren mit Yoga anfing, war ich total ungelenkig und konnte die meisten Posen nicht wie angeleitet ausführen. Daher lernte ich, Hilfsmittel wie Blöcke, Decken und Gurte einzusetzen, um die Haltungen an meinen Körper anzupassen. Mit der Zeit (und viel Geduld) wurde mein Körper gelenkiger und meine Praxis leichter. Auf dem Weg dorthin durfte ich lernen, mich und meinen Körper so anzunehmen, wie ich gerade war, mich nicht mit anderen zu vergleichen und mir mein eigenes Tempo zu erlauben.

Heutzutage nutze ich diese Erkenntnisse in meinen eigenen Yogaklassen und helfe so den Yogaschüler:innen, sich auf der Yogamatte neu kennenzulernen und zu akzeptieren.

Meine Klassen sind fließend und dynamisch, haben dabei aber immer auch einen Fokus auf Alignmenent - denn ich möchte, dass meine Schüler:innen Yoga sicher und ohne Verletzungen üben können.

Für mich ist Yoga dabei so viel mehr als nur Körperhaltungen - für mich ist Yoga ein spiritueller Lebensweg hin zu mehr bewusstem Leben, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis. Daher ist mein Wunsch, dass ich dies auch in meinen Klassen weitergeben kann.